Qui sommes-nous ?

Passionné de musculation et par la transmission d'un savoir-faire sain et durable de cette pratique, j'ai la conviction profonde que chacun possède une marge de progression physique et mentale bien plus grande qu'il ne l'imagine.

Que ce soit pour la performance ou simplement pour votre bien-être, nous avons la chance, ce véritable don, de pouvoir exploiter pleinement notre potentiel.

Je m'appelle Julien, coach sportif diplômé du DEUST Métiers de la Forme. Passionné par la musculation et le CrossFit, j'accompagne chacun de mes élèves à repousser leurs limites tout en respectant leur corps et leur rythme.

Mon approche est un peu militaire : j'aime la rigueur, l'engagement et le dépassement de soi. Mais derrière cette exigence, il y a un cœur plein de bienveillance, je suis là pour vous soutenir, vous encourager et célébrer chaque progrès.

Mon objectif est simple : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, physiquement et mentalement.

Je m'appelle Xavier, j'ai 33 ans et je suis passionné de sport sous toutes ses formes : CrossFit, Hyrox, haltérophilie, course à pied, sans oublier les sports collectifs qui forgent l'esprit d'équipe.

Coach sportif diplômé, j'accompagne tout type de public, du débutant à l'athlète confirmé, pour atteindre n'importe quel objectif – transformation physique, performance, bien-être ou préparation à la compétition.

Je suis également préparateur physique pour plusieurs clubs du Tarn, dans des disciplines variées, où j'interviens pour développer la force, la vitesse, l'endurance et la résilience mentale.

Mon approche est globale, humaine et orientée résultats : je construis des plans d'entraînement précis, adaptés, efficaces, toujours dans un environnement motivant… et avec le sourire !